高橋克典 筋肉が凄い理由...ダイエット方法の効果で特命係長になれる? |

高橋克典 筋肉が凄い理由...ダイエット方法の効果で特命係長になれる?

   

昔,橋克典さんが特命係長のドラマに出ていて凄い筋肉だなと思いました.もう10年以上前でしょうか..

年齢は既に50歳を超えているのですが,まだまだ現役のようですね.2017年12月に特命係長の続編がAmebaTVで放送されるようです.いまだに続編が作られることは根強い人気があるんでしょうね.

今回は長年気になっていた高橋さんの筋肉について調べてみました.私もお金があったらジムにいって鍛えたいですねぇ.

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特命係長 高橋克典 現在でも素晴らしい筋肉を持つ理由...50歳を超えても現役

「高橋克典のたった3週間でできる肉体改造メソッド」という本を出版しており,筋肉に対してかなり拘りを持っていることがわかります.そのように筋トレによるトレーニングに目覚めたのはやはり「特命係長 只野仁」への出演だったようです.

名優は役になりきるために,その国に住んだりとか,実際に役と同じ職業で働いたりします.高橋さんもそうしたストイックさがあったからこそ,只野仁がハマり役だったのかなと思います.

ちなみに身長は176cmだそうです.私と殆ど変わらないので並ぶと横並びだ..筋肉が凄いからか,久光製薬 フェイタスのCMにも出ていますよね.

尾崎豊とは同じ高校で後輩だった?曲を何度も聴かされる仲だった..

高橋さん,実は青山学院高校出身で1年後輩には尾崎豊がいたそうです.僕が物心ついた頃には尾崎さんは亡くなっていたので,曲は知っていてもどういった人なのか全くわからないんですよね(*_*)

尾崎さんが入学当初は,結構生意気だったのでシメに行こうぜ..とかそういう話になっていたようです.高橋さん曰く,尾崎さんに曲を聴かせてもらったようです.かなり凄かったようなのですが,高橋さんは素直に認められなかったようです.

尾崎さんは10代でデビューしていますから,劣等感は少なからずあったのかもしれません.その時,高橋さんはデモテープを送っていましたが,全く相手にされてなかったようです.

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ダイエット方法の効果が出れば特命係長の身体が手に入る?

ケビン山崎が高橋さんのトレーナーになったようです.中年の身体は筋肉痛が1日遅れるので,1日1時間のトレーニングを2日続けて1日休むという内容だそうです.

また高橋さんが提唱されている「ラクやせ体操」に腸腰筋を鍛えるトレーニング方法が紹介されています.1日30秒で良いらしいのです.これは手軽にお腹のぜい肉を減らせそうですね.私も最近になって下腹が出てきたので,実践したいですね.

↓にyoutubeの動画を貼っておきます.

高橋克典さん直伝のラク痩せ体操のやり方

結構気軽にできそうですね!

 

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